আপোনাৰ চৰ্বিযুক্ত যকৃত আৰোগ্য কৰিবলৈ আপুনি কি কৰা উচিত?

আপোনাৰ চৰ্বিযুক্ত যকৃত আৰোগ্য কৰিবলৈ আপুনি তলৰ নিয়মবোৰ মানি চলা উচিত। মনত ৰাখিব, আপুনি কেৱল প্ৰাকৃতিক স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য আৰু 3 টা তেলৰ সৈতে উপবাস আৰু এইচ.আই.আই.টি.-ৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চৰ্বিযুক্ত যকৃত ঠিক কৰিব পাৰে(নাৰিকল তেল, অমেগা-3 আৰু অলিভ অইল)